Repas du club
07/05/2017 12:05
Pour clore l'année 2017 un repas de fin d'année est prévu samedi 24 juin au soir (19h30) au restaurant la matinière à Port.
Le menu est à définir (20-25€). Sur inscription au club.
Archive des articles
Passage de grades 2017
07/05/2017 12:04
Le passage de grades pour les enfants et les adultes aura lieu mercredi 14 juin et vendredi 16 juin aux horaires d'entraînements habituels.
Self solidaire 20/05/2017
07/05/2017 11:59
Le club organise un cours de self défense, ouvert pour tous samedi 20 mai 2017 de 10h00 à 11h30, pour le montant de 10€, en soutien à l'association "les amis de José Borges"
L'intégralité des bénéfices sera reversée à l'association.
self mai 2017 .odt (62,6 kB)
Stage Meximieux 03/06/2017
07/05/2017 11:55
Un stage est organisé samedi 03 juin 2017 de 9h30 à 11h30 à Meximieux avec Serge LAURENT en vue du passage de grades.
Affich Stage MEX 03_06_17.pdf (832,5 kB)
Vie du club
03/03/2017 21:07
Montréal-la-Cluse. Séance spéciale de Body-karaté (leprogres.fr)
Le Progrès - 03 mars 2017
Stage régional Ambérieu en Bugey le 13 décembre 2015
05/12/2015 11:45Horaires cours
31/07/2015 16:34Bassai sho
08/11/2014 11:20
Bassai sho signifie "pénétrer la forteresse".Sho à l'inverse de dai signifie petit condensé.Bassai sho par Hirokazu Kanazawa.
Tekki nidan
08/11/2014 11:17
Tekki signifie le cavalier de fer. Nidan signifie deuxième niveau, il s'agit du deuxième kata de la famille Tekki (ce kata est réalisé sur un seul axe). Tekki nidan par Hirokazu Kanazawa
Hangetsu
08/11/2014 11:12
Hangetsu signifie demi-lune. Dans ce kata, lors des déplacements, les pieds décrivent un arc de cercle.Il s'agit d'un kata respiratoire.Hangetsu par Hirokazu Kanazawa
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